奉节论坛_奉节生活网社区|奉节生活网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1734|回复: 3

夏季防暑千万别做这5件事

[复制链接]

16

主题

301

帖子

790

积分

高级会员

Rank: 4

积分
790
发表于 2021-7-26 15:19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自重庆
本帖最后由 秦时宜 于 2021-7-26 15:22 编辑

      1、常喝冰冻水
      炎热夏日,光喝水已经已不能降温,因此要喝冰镇过的水。很多人一到夏天,喝水都是选冰镇过的,但是大量饮用冰饮料,会导致毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑,且很容易刺激胃肠道,引起血管收缩、黏膜缺血,从而减弱胃肠消化功能和杀菌力,造成痉挛性疼痛,甚至导致腹痛、腹泻
      2、用冷水泡
      用冷水泡脚也是常见的一个降温方式,但是脚底的汗腺较为发达,出汗多,高温时如果突然用凉水洗脚,脚的感受神经末梢受凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,引发一系列疾病,如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。
      3、光膀子降温
很多男生都喜欢在夏天打赤膊,有些甚至不分场合。不穿衣服,身体散热快,让人 感觉凉爽,但是温度过高,甚至达到37度之时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。
      4、喝啤酒降温
      天气炎热喝啤酒降温,这是很多地方的特色,但是夏天人体出汗较多,消耗也大,易疲乏。常喝啤酒降温,由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续,口渴出汗现象将更加厉害。
      5、冲冷水澡
      在外面热出了一身汗,或者是做了一场运动,就想要来个热水澡舒服一下。可身体大量出汗,毛细血管处于扩张状态,加上大脑内的血管功能很丰富,对外界刺激很敏感,被冷水一激血管急剧收缩,体内热量遭到外力的抑制,一时散发不出来,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛等现象。


回复

使用道具 举报

26

主题

452

帖子

1069

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1069
发表于 2021-7-27 09:34:56 | 显示全部楼层 | 来自重庆
身体是革命的本钱
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

10

主题

556

帖子

1283

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1283
发表于 2021-7-26 15:42:22 | 显示全部楼层 | 来自重庆
要保养好身体
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

789

帖子

2028

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2028
发表于 2021-7-26 15:50:11 | 显示全部楼层 | 来自重庆
okk知道啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|奉节生活网 ( 渝ICP备14000660号-1 经营性ICP许可证:渝B2-20200046号 )

GMT+8, 2024-12-23 16:52 , Processed in 0.043807 second(s), 10 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表