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你们喝过这种茶吗?也太好喝了吧!

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发表于 2021-7-16 10:12:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自重庆
      大米最大的用处是用来煮饭,生姜可以去腥、驱寒,大米和生姜在一起还可以泡茶喝,做成姜米茶。
         20200605_74BC861A5F01E0B0F06B1AC0B1E98AA8[1].jpg
      姜米茶:
      姜米茶是由大米、生姜制作而成,姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白质、维生素等物质,有驱寒保暖,缓解身体虚寒的功效;长期饮用可促进血液循环,加快身体新陈代谢;有缓解干燥,滋润肺腑的功效。
       20200605_60C0D9A146C3BB423D0D21D6EFFEF4FE[1].jpg
      做法:
      1、大米洗干净晾干,姜去皮拍烂;
      2、小火下米,不断翻动,把米的水分烘干;
      3、待米的水分烘干后,放入姜转中火一起同炒;
      4、待米稍变黄色时,转小火继续炒至金黄色,放水一起大火同煮,煮开后转小火再煮10分钟,关火焖10分钟;
      5、放一点盐即可饮用。
         20200605_443DED35152742FB08567EF8A7CE06D4[1].jpg
      食用禁忌:
      1、孕妇
      由于姜米茶属温热,孕妇服用之后对情绪会有影响,再加上米茶有活血功效,严重可导致流产。
      2、哺乳期妇女
      哺乳期妇女处于虚弱状态,情绪不稳定,不适合喝姜米茶。
      【图片来源于网络】
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 楼主| 发表于 2021-7-19 14:40:13 | 显示全部楼层 | 来自重庆
好喝!!
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发表于 2021-7-19 16:30:49 | 显示全部楼层 | 来自重庆
看着真好喝呀
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发表于 2021-7-19 17:10:46 | 显示全部楼层 | 来自重庆
养生走起
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发表于 2021-7-22 10:52:15 | 显示全部楼层 | 来自重庆
哇哦看起来很不错
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