你们喝过这种茶吗？也太好喝了吧！

呆桃

      大米最大的用处是用来煮饭，生姜可以去腥、驱寒，大米和生姜在一起还可以泡茶喝，做成姜米茶。
        
      姜米茶：
      姜米茶是由大米、生姜制作而成，姜米茶富含辛辣姜油、姜烯酮、蛋白质、维生素等物质，有驱寒保暖，缓解身体虚寒的功效；长期饮用可促进血液循环，加快身体新陈代谢；有缓解干燥，滋润肺腑的功效。
      
      做法：
      1、大米洗干净晾干，姜去皮拍烂；
      2、小火下米，不断翻动，把米的水分烘干；
      3、待米的水分烘干后，放入姜转中火一起同炒；
      4、待米稍变黄色时，转小火继续炒至金黄色，放水一起大火同煮，煮开后转小火再煮10分钟，关火焖10分钟；
      5、放一点盐即可饮用。
        
      食用禁忌：
      1、孕妇
      由于姜米茶属温热，孕妇服用之后对情绪会有影响，再加上米茶有活血功效，严重可导致流产。
      2、哺乳期妇女
      哺乳期妇女处于虚弱状态，情绪不稳定，不适合喝姜米茶。
      【图片来源于网络】

呆桃

好喝！！

筱婳

看着真好喝呀

BAi.

养生走起

Wang.

哇哦看起来很不错