刻意忽略

冷风奇缘

有网友问：“如果在大街上有人嘲笑你显老、肥胖怎么办？”

有一种高赞回答：“礼貌微笑，优雅离去。”
“想要找到生活的重点，就要学会刻意忽略。显不显老、肥不肥胖与他人何关，自己过得舒坦就行；为了赚钱，过于在意、纠结复杂的职场关系就是浪费自己的时间和精力；K歌是为了放松身心、发泄情绪，唱的好不好听有什么关系，尴尬的永远是别人的耳朵......”
深以为然。
在这喧嚣的世界里，我们经常会受挫，会被人非议，甚至会陷入人生最低谷。
此时，学会“刻意忽略”一些东西，显得尤为重要。
因为“忽略眼前应该忽略的，才能看到远处需要看到的。”

也有很多人表示：“自己会克制不住生气，会用极刻薄、尖锐的言语怼回去。”
“老娘活了一辈子，没吃你家一口饭，没喝你家一口汤，要你来嘲笑我？我就不打扮、长得胖，咋地！”
要是觉得怼得不过瘾，还会气急败坏地冲上前，指着对方眼窝狠狠辱骂对方一番，让他或她再也不敢瞎哔哔。

无论那种情况，其实都只关乎个人的心情和情绪，是一种选择。
“刻意”去忽略一些东西，不让坏情绪吸走我们的能量，让生活陷入无尽的黑洞则是我们的上上选。

1962年8月，由于叛徒出卖，“南非之父”曼德拉被捕，从此开始
长达27年的铁窗生涯。
曼德拉在狱中受尽折磨，时常也会对未来绝望，甚至怀疑自己的选择是否正确。
他通常会让自己难过一会，然后停止思考，开始学习运动或和囚犯聊天。
在狱中，他先后读完了伦敦大学法律、经济和商业课程，还自学了一门外语。
他还在狱中交了不少朋友，给他们讲述反对种族隔离的道理。
监狱里的曼德拉选择忽略不良情绪，竭尽所能地成长自己。
最终，1990年初，曼德拉被南非政府无罪释放，重获新生与自由。
胡夫兰德曾说：
“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心情。”
与其让不良情绪把灰色的人生低谷渐变成黑色，不如选择忽略和忘记，去追寻另一束光。因为当我们稳住情绪，就能聚焦自我成长，从而大事化小、小事化了，最终解决问题。

正如民间俗语所说：“忘性大不一定是坏事，关键要看忘记的内容。”
当我们学会刻意“忽略”，屏蔽掉不必要的干扰，才可能专注过好自己的人生。