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饮食养胃,也存在有几个误区!很多人都没太注意过…

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发表于 2021-3-9 09:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自重庆
肠胃功能不好不仅会影响食欲,
更为重要的是影响了身体的消化功能,
会对脾胃造成损伤,
此外还会产生胃气受损,疲惫,犯困,食欲不振的症状等。
一旦肠胃受损,
将会对身体的健康有很大的影响,
所以很多肠胃患者,
都会选择食疗的方式去养生。
养胃要避开哪些误区?
误区一:只吃肠胃易消化的食物
消化食物对于肠胃有保护作用,主要是胃肠疾病的初期或者是做完胃肠手术之后的患者,选择这种饮食习惯能够快速修复身体。而对于一些中期晚期的肠胃疾病患者,吃一些易消化的食物会起到适得其反的功效。
微信图片_20210309094528.jpg
因为食物好消化,胃器官辅助食物快速进入到小肠内,小肠也不用过多的工作就能够把食物给吸收。食物不会进入到大肠,自然也不会将一些毒素和粪便排出,长时间处于这种工作状态就会导致肠胃功能出现紊乱,肠道不能正常的蠕动,严重的可能会导致肠胃炎或者是肠道疾病。

误区二:缓解胃痛就多吃米粥、泡饭
胃痛并不仅仅只是肠胃炎的症状,而针对一些胃溃疡的患者来说也会有背痛的症状。肠胃炎患者喝粥或者是泡饭能够缓解胃痛症状,而对于胃溃疡者来说喝粥并不能够缓解胃部的疼痛,因为胃酸分泌过多是导致胃溃疡患者疼痛的主要原因。
微信图片_20210309094628.jpg
由此也可以看出,并不是所有的胃痛都可以通过泡饭米粥来缓解。

误区三:胃病患者不能吃酸性的食物

胃病患者的胃酸PH值一般会在0.5~1.5之间,从数值来看是比较小的,吃酸性食物并不会影响胃酸值,也不会使胃痛增加,所以吃酸性食物是可以的。
微信图片_20210309095027.jpg
有一些水果在进入到体内之后,它们就会发生变化形成碱性,中和体内过多的胃酸,反而对于人体是有益的。

误区四:胃溃疡不要吃膳食纤维食物
说到膳食纤维食物,大家一般都会想到饱腹感比较强,消化的比较慢,味道也并没有特别的美味,是肠胃患者所嫌弃的食物。
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膳食纤维能够加快肠胃的蠕动,将肠道当中的粪便快速排出,能起到排毒的功效和作用。对于胃溃疡的患者来说,多吃一些膳食纤维,对于胃溃疡有着很好的治愈功效。

来源于网络

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发表于 2021-3-9 09:59:16 | 显示全部楼层 | 来自重庆
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发表于 2021-3-9 09:59:33 | 显示全部楼层 | 来自重庆
还是遵医嘱吧
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