县人民医院：健康中国巴渝行——科普公益宣讲活动走进县武装部

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       9月5日，在县爱卫办的统筹安排下，健康中国巴渝行——奉医科普进单位、学校大型公益宣讲活动走进县武装部，为部队官兵带来了一场别开生面的健康科普盛宴。

       奉节县人民医院精神科心理治疗师王良玉以《“心”视角下的自我关怀》为题，深入透彻且通俗易懂地为众人阐释了如何在繁杂的工作与生活之间达成平衡，并按照认识心理、识别心理问题、进行自我调节这三个方面依次展开剖析，着重指出科学管理心理健康与情绪的重要意义，倡导大家以更为充沛的热情和健康的心理状态，积极面对生活。

       活动现场，全体官兵一致表示，此次健康讲座内容丰富、形式生动，心理治疗师以通俗易懂的语言和典型案例进行深入剖析，系统讲解了情绪管理相关知识，重点传授了提升心理抗压能力的方法。通过典型案例分享，进一步增强了全体人员的信心，即要把挫折转化为前进动力，始终保持昂扬斗志。
       据悉，健康中国巴渝行——奉医科普进单位、学校大型公益宣讲活动是奉节县人民医院打造健康科普品牌的重要内容之一，通过健康讲座的形式，有针对性地精准传播健康知识和技能，旨在引导群众树立科学健康的生活理念，养成良好的生活习惯，做自己健康的第一责任人。

来源：奉节县人民医院

哆啦A梦~

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