重庆华玺医院：三伏贴敷趁盛夏 未病先防保健康

肖啵

三伏贴敷趁盛夏

未病先防保健康

三伏贴

      三伏天（2025年7月20日至2025年8月28日）是一年中最热的时期，但中医认为此时是人体处于“外热内虚”的状态，过度贪凉易导致寒气入侵体内，容易引起“冬病”。通过保暖驱寒的养生方式（如三伏贴、温和灸），可借助自然阳气提升人体抗病能力。


      一、借天时养阳 一贴驱寒除湿‌
      利用三伏天自然阳气旺盛的时机，通过穴位贴敷调理身体，有效驱散体内寒湿，提升体质。

      二、冬病夏治正当时
      针对冬季易发的呼吸系统、关节疼痛等问题，在三伏天通过三伏贴进行预防性调理，减少冬季发病风险。




      三、全家适用 健康更精致
      大人小孩均可使用，通过精准穴位贴敷，改善体质虚弱、免疫力低下等问题，让健康管理更个性化。

      四、中医智慧外治法
      融合传统中医理论，以天然药材配合穴位刺激，实现内调外治，提升身体自我修复能力。




      五、一贴解决夏日烦恼
      针对空调病、关节不适等夏季常见问题，三伏贴作为“随身小空调”，随时随地守护健康。




      六、健康加冕 从三伏开始
      通过科学配方和精准穴位选择，为身体筑起全年健康防线，让养生成为生活常态。

      七、三伏贴时间
      初伏：7月20日——7月29日
      中伏：7月30日——8月08日
      末伏：8月09日——8月18日
      伏后加强贴：8月19日——8月28日
      最佳贴敷时间：每伏的第一天
      上午9：00至11：00阳气最盛时
      留帖时间：儿童0.5小时至1小时（具体时间根据儿童的自身感受及皮肤状况适当延长或缩短时间）。



      八、注意事项
      1、贴敷或灸后4小时内勿洗澡，忌吹空调冷风。
      2、阴虚火旺（口干舌燥、舌红少苔）者禁用。
      3、饮食忌口:贴敷当日忌食海鲜、牛羊肉等发物及生冷辛辣刺激食物。


      九、联系方式
      联系地点：重庆华玺医院儿童保健康复科
      联系电话：15523659641、15123548094

来源：重庆华玺医院

依然骄傲

三伏贴敷趁盛夏 未病先防保健康！