奉节社区养老丨龙桥土家族乡瑞丰社区养老服务站“关爱老年生活·享受健康人生”健康知识宣讲活动

小悦儿

      奉节县龙桥土家族乡瑞丰社区养老服务站由奉节县民政局组织实施，奉节县悦友社会工作服务中心承接开展服务。

      敬老、助老、爱老是中华民族的优良传统。为进一步提高辖区内老年人群体的健康知识水平，促进老年朋友养成文明健康的生活方式，增强健康意识和健康素质，普及健康知识，提高老年居民的生活质量，9月3日，奉节县悦友社会工作服务中心在龙桥土家族乡瑞丰社区养老服务站开展“关爱老年生活·享受健康人生”健康知识宣讲活动。

      活动开始前，奉节悦友社工带领老年朋友们玩起了音乐音乐，既锻炼手脑协调性，又强化大脑功能。老年朋友们积极参与互动，现场气氛活跃。

活动中，奉节悦友社工结合生活实际，从老年人的饮食、运动、心理三个方面，深入浅出、通俗易懂地为老年群体讲述日常生活中如何保健一些简单的生活常识及急救知识。引导老年人如何保持心理健康、科学运动的方式方法，并提醒老年人要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。

      活动最后，赵爷爷说：“这次健康知识宣讲活动直观易懂、贴近生活，为我普及了老年群体心理健康知识，还给了我和其他老人面对面沟通健康心得的机会。我现在也懂得了关爱自己的身体健康，今后我一定要坚持天天运动，平时生活管住嘴，勤动腿。”

      此次健康知识宣讲普及了老年人对营养与健康方面的知识，老人们参加活动后纷纷表示获益良多。今后，居家养老服务站将结合村居实际需求，切实提高居民幸福生活指数，让老年人老有所学、老有所乐。

玥的星儿

老有所学、老有所乐。

小悦儿

敬老、助老、爱老是中华民族的优良传统，让辖区老人老有所学、老有所乐。