心沐阳光 悦享成长——奉节职教中心“5•25”心理健康月系列活动回眸

肖啵

生命像小溪般的流淌

时而急，时而缓

只要不断流

终究是要汇入那广阔无垠的大海

心理健康

      5月25日是全国学生心理健康日，5•25取谐音“我爱我”，意为要认识自我，悦纳自我。爱自己，才能把自己活成一束光，照亮自己，也能照亮别人！为帮助学生关注心理健康，提升学生心理健康素养，爱人爱己，以更加积极、健康的心态面对学习和生活，提高学生心理健康素质和社会适应能力，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，奉节职教中心以“健康从心开始，生命因你绽放”为主题于5月开展了电影赏析、心理知识竞赛、团体辅导、游园会四项心理健康活动，活动精彩纷呈，忍不住一一回眸。
一、观影“心”乐园——电影赏析

      5月6日至11日，各班级相继开展心理电影赏析活动，观影后同学们交流想法，并写观后感参加班级、校级评比。据了解，全校共评出了十二名优秀奖。通过该活动宣传普及心理健康知识，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，全方位地加强了对学生的心理健康教育，提高学生的心理健康水平，在全校营造了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
二、参与“心”挑战——心理知识竞赛

      5月13日至17日，奉节职教中心各班级举办了心理知识竞赛。通过活动，激发了学生对心理知识的兴趣，提高了学生的心理健康水平，使每个学生拥有一个朝气蓬勃、积极向上、乐观勇敢的人生态度。
三、一起“心”辅导——“青春心灵，你我同行”

      5月20日至24日，奉节职教中心举行团体辅导活动，以班级为单位分别进行，通过团体辅导活动，协助成员掌握人际交往的基本技巧及发展良好的人际关系。
四、奉节职教中心“5•25”心理健康游园活动

      5月28日，奉节职教中心举办了“5•25”心理健康游园活动，活动共设“微笑定格”、“盲人天使”、“五人六足”等十五项心理体验游戏项目。通过趣味游戏帮助学生关注自身心理健康，缓解心理的压力，表达内心情感需求，感受人际互动的乐趣。活动现场，洋溢着欢乐与活力，尽管阳光如火，却挡不住同学们踊跃参与活动的热忱。
      通过此次系列活动，大家都能够把握生命里的每一次感动，与身边的朋友多交流沟通，不放过任何一个可以增加彼此感情的机会，用百倍的信心去完成自己的心愿，用真心的笑容，微笑地去面对生活、去感悟生活、去享受生活。
      下一步，学校将继续加强心理健康教育，不仅传递“爱”的温暖，更增添“心”的斑斓色彩，让爱与关怀奠定学生幸福人生的基础。

来源：奉节职教中心

李胖子

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