奉节心理健康 | 走进奉节县汾河初中“呵护童心·健康成长”心理健康讲座

小悦儿

      进一步普及心理健康知识，提高中学生的心理素质水平，促进学生身心健康和谐发展，引导中学生正确面对学习、生活中的压力和困惑。10月9日下午，奉节县微爱社会工作服务中心走进奉节县汾河初中开展“呵护童心·健康成长”心理健康讲座，此次活动由奉节县微爱社会工作服务中心副主任、心理咨询师王悦宣讲，由汾河初中副校长李田主持，400余名学生参加了本次讲座。

      在本次讲座中，心理咨询师王悦结合日常生活，用通俗易懂的语言为学生们讲解了什么是心理健康、中小学生心理健康的标准以及促进心理健康的途径；并通过心理小游戏、案例结合理论等方式引导学生们要关注心理健康，正确面对成长过程中的情绪变化、放松身心、轻松学习，养成积极健康的心理状态。讲座现场气氛活跃，学生们用心聆听，积极互动，讲座效果达到了预期目标。

      通过本次讲座，不仅让学生们对自我有了深刻地认识，帮助学生们学习到管理情绪和调节情绪的途径，促进学生们树立正确的人生观、价值观，懂得用阳光的心态面对一切，始终保持积极乐观的心态去学习和生活，引导学生们健康阳光成长。同时也培育学生们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，为学生们健康成长营造了良好的氛围。

小悦儿

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