“阳了”？流感？还是感冒？傻傻分不清楚→

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       9月、10月天气逐渐转凉，又到了流感的高发季节。当出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，我是感冒了？得流感了？还是“阳了”？

傻傻分不清楚

感冒
01
       感冒主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、副流感病毒等多种病原体引起的急性上呼吸道感染。对人体的影响通常只限于呼吸系统，如流涕、鼻塞、打喷嚏，一般无明显发热、头痛、关节痛及周身不适等症状。没有明显的季节性，一年四季均可发病。


流感
02
       流感病毒感染是主要累及上呼吸道的全身性疾病。有明显的季节性，我国北方高发期多为每年的10月到来年3月。一般表现为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。流感具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。


新冠
03
       新冠病毒感染常见表现为发热、乏力、干咳，部分患者会出现嗅味觉减退或丧失，也有出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、腹泻等症状，重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和（或）低氧血症等症状。



       首先，从病原上来看。感冒是由定植的一些病毒，如鼻病毒；流感是流感病毒导致的；新冠是新冠病毒。
       第二，从传染性来看。感冒是没有传染性的，当抵抗力下降的时候，在上呼吸道定植的一些病毒复制以后导致症状。流感和新冠都具有传染性，新冠的传染性明显高于流感。
       第三，从感染部位来看，感冒一般在上呼吸道，一般不会导致肺炎，流感大部分也在上呼吸道，极个别的人、老年人有基础病的，可能会累及到肺脏。但新冠可导致肺炎，新冠病毒感染以后可以诱发一系列基础病的加重，这是新冠的一个很重要特点，所以我们不能忽视。
       第四，从发生季节来看。感冒没有季节性，一年四季都可以发生，因为抵抗力下降就可以出现局部的病毒繁殖导致症状，流感主要是秋冬季为主，新冠病毒一年四季都可以发生，但是秋冬季将是高发季节，因为户内活动多了，空气不流通。再有，从临床表现上看，感冒比较轻，一般有上呼吸道的一些症状，流鼻涕、鼻塞，个别的会有一些低热，很少有高热的。而流感常常是有全身的症状，头疼、发热、咽喉痛、肌肉关节酸痛等等。新冠病毒感染后可出现发热、肌肉关节酸痛、咳嗽、嗅觉、味觉下降等，还可能诱发基础病的加重，尤其是老年人。
       第五，治疗方面，感冒不治疗，本身自限，一般1至3天就好了，抵抗力好的时候就过去了，我们常常嘱咐病人多喝水、注意休息就可以。流感是有特效药，通过抗病毒治疗可以减轻症状，减少进一步并发症的发生。新冠目前也有抗病毒药，所以对新冠治疗更要积极，尤其是有基础病的老年人更要早期进行干预避免病情恶化，包括抗病毒治疗、氧疗、中药等综合治疗。
       总之，新冠疫情之下，这三种疾病有类似的地方，但是有很大的不同，所以我们强调一旦出现发热等症状一定到医院看病，甄别排查是新冠还是流感，是流感的话针对性治疗，是新冠不单纯是抗病毒治疗早期干预的问题，还要隔离，避免进一步传播的风险，同时我们也要密切监测病情变化，防止发展为重症，包括基础病加重的风险。


       那么，我们该如何预防，普通感冒、流感和新冠肺炎这样的呼吸道传染病？






01接种疫苗
       新冠疫苗的重要性。接种新冠疫苗，可以降低由感染新冠病毒引起的重症、死亡风险，减少因新冠病毒导致的住院、抢救等情况的发生，以及健康寿命的损失。
       流感疫苗的重要性。接种流感疫苗，可以降低由感染流感病毒引起重症、死亡风险，减少相关疾病带来的健康危害。

02 日常生活中，要做到以下几点
       勤通风：勤开窗通风，保持室内空气流通。
       少聚集：新冠疫情防控期间、秋冬流感季期间，尽量少去人群聚集场所。
       不接触：身边/家中出现流感患者时，应避免和流感患者近距离接触，减少交叉感染的风险。
       注意卫生：保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾/肘臂遮挡，避免用未清洁过的双手触碰口、眼、鼻。
       及时就医：一旦出现新冠、流感等可疑症状，及时报备和就医。
       生活规律：保证均衡饮食、适当运动、充足的睡眠来提高身体免疫力。

来源：CDC信息站

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李胖子

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