炎炎夏日，何以户外?一位运动达人告诉你答案

爱武隆-赵涛

夏天气温炎热，对热爱户外运动的我来说，极其不友好。每次走出户外就好像进烤箱，还没开始运动下一秒就能变成煮熟的鸭子，叫人恨不得整天都躲在冷气房。酷热限制了我的骑行、跑步、探险等户外运动。

炎炎夏日，何以户外?不想去健身房，喜欢户外运动的我，更钟意在大自然的怀抱中自由呼吸。朋友约我去仙女山避暑纳凉，我又发现一个夏天户外运动天堂——仙女山国家级旅游度假区。

走进仙女山度假区，第一眼就让我很惊艳。色彩斑斓的欧式建筑高低错落，放眼一片斑斓色彩，进入其中我好像走进欧洲小镇。这里气候宜人、风景秀丽、依山傍水、美不胜收。

作为重庆唯一的国家级旅游度假区，这里设施配套相当完善。朋友说这里有标准的体育场、民俗赛马场、运动中心、篮球场、网球场、羽毛球场、登山步道等大批户外运动设施，还有专门的骑行车道，简直是我们户外爱好者的天堂。

清晨没有闷热的高温，我和朋友可以尽情在网球场PK。穿上骑装，呼吸着新鲜的空气，我们环绕度假区一路骑行。骑行车道很空旷，途中有青山绿水风景怡人，我觉得这样的场景真的是太适合骑行了。

度假区负氧离子含量十分丰富，景色绝佳、气候宜人，这种自然美景还特别适合户外徒步。说走就走，我和朋友决定傍晚去登山，来一场户外徒步。

顺着风儿我们一路向山顶走去，那满眼的绿色，就像一幅清新绿眼的山水画，在绿阴中穿行，感受夏日的凉爽惬意。登上山顶，俯瞰整个小镇全貌，清风徐来抚平了那颗在夏日里躁动不安的心。