天气骤变 秋季感冒早预防

0。

       临近霜降，冷空气来袭，近日，我县气温直线下降，市民们从短袖换成了长外套。

       虽有“春捂秋冻，不生杂病”的说法，可随着气温逐渐下降，人体仍容易引起感冒等疾病，因此，年老体弱、儿童及患有慢性支气管炎、哮喘、 肺炎、心脑血管病、糖尿病等慢性疾病的人更要注意保暖，以免“冻”出病来。
       “秋季天气变化大，温差大，在免疫力低的情况下，体虚易感，容易感冒。”县中医院医师表示，在这种情况下，市民朋友们要根据自身身体情况加强锻炼，养成良好的生活习惯，早睡早起，另外还要注重食补，在饮食上要清淡，选择易消化有营养的食物。
       据县气象局介绍，未来几天我县天气以小雨天气为主，气温12-16℃左右，早晚温度较低，市民要适时增添衣物，谨防感冒。（全媒体记者 唐利贤）

来源：奉节网

勇敢的

天气骤变 秋季感冒早预防