【夔州健康】第十二期｜第37个“世界无烟日”知识宣传

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2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的活动主题是“保护青少年免受烟草危害”。旨在倡导青少年远离烟草，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，养成文明健康的生活方式，共筑青少年控烟防护网，提高全社会对吸烟危害的认识。

一、吸烟有哪些危害？
烟草成分复杂，含有许多危险化学物质，如尼古丁等。吸烟是导致肺癌、慢性阻塞性肺疾病、冠心病等疾病的主要危险因素。长期吸烟还会导致皮肤老化、口腔溃疡、牙龈疼痛等问题。
青少年正处于生长发育阶段，吸烟和被动吸烟对呼吸系统、骨骼发育、神经发育及生殖系统等均有一定程度的影响，损害身体的正常发育。

二、二手烟有哪些危害？
二手烟中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等呼吸道症状。长期暴露于二手烟环境中，还可能增加患慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的风险。孕妇吸入二手烟可能导致胎儿发育不良、早产或低体重等问题。儿童长期暴露于二手烟环境中，可能影响其呼吸系统和免疫系统的发育，增加患呼吸道疾病和过敏性疾病的风险。

三、保护青少年免受烟草危害，我们可以这样做？
1.禁止向未成年人销售烟草。学校和其他未成年人集中活动的公共场所禁止吸烟。
2.减少二手烟的危害。自觉养成不吸烟的良好生活习惯，不在公共场所吸烟，遵守公共场所文明行为规范，自觉维护无烟环境。
3.加强烟草危害知识宣传。多渠道开展吸烟有害健康宣传，提升青少年对烟草烟雾危害认识。让每个青少年都勇于拒绝第一支烟，争做“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新人。

来源：奉节县爱卫办、奉节县健康所

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