奉节论坛_奉节生活网社区|奉节生活网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 4316|回复: 4

5分钟就搞定的快手早餐,营养又好吃!

[复制链接]

43

主题

605

帖子

1695

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1695
发表于 2022-1-18 09:27:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自重庆
      早餐既要营养,还要好吃,还不耽误时间,早上摊一盘鸡蛋饼,牛奶+水果谷物麦片,只需要五分钟简单又营养的早餐就做好了!关键是好吃,我一个人就可以吃完一盘。
微信图片_20220118091217.jpg

      做法:
      1.三个鸡蛋打入碗中,加入胡萝卜丁、火腿丁、香葱(配菜可根据自己喜欢来放),加一点点盐搅拌均匀;
      2.锅中油热后,倒入蛋液,晃动锅具摊平蛋液;
      3.在蛋液没有完全凝固之前借助锅铲卷起来;
      4.切好,装盘。
回复

使用道具 举报

35

主题

240

帖子

634

积分

高级会员

Rank: 4

积分
634
发表于 2022-1-18 09:28:09 | 显示全部楼层 | 来自重庆
明天做给孩子吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

74

主题

503

帖子

1559

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1559
发表于 2022-1-18 09:28:41 | 显示全部楼层 | 来自重庆
不错不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

78

主题

503

帖子

1513

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1513
发表于 2022-1-18 09:28:48 | 显示全部楼层 | 来自重庆
可以
回复 支持 反对

使用道具 举报

64

主题

408

帖子

1325

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1325
发表于 2022-1-18 09:29:20 | 显示全部楼层 | 来自重庆
自己做的早餐就是比外面好吃健康
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|奉节生活网 ( 渝ICP备14000660号-1 经营性ICP许可证:渝B2-20200046号 )

GMT+8, 2024-11-27 01:47 , Processed in 0.044547 second(s), 11 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表