奉节县新民镇九树小学举行心理健康专题讲座

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关注心理健康 与生命做个小约定

       为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为了给同学们的健康成长创建一片晴朗天空，为了提高全体学生的心理素质，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，我校于2021年4月29日特邀“奉节县卓越心理”的公益讲师魏光梅老师来给学生们助力，开展了以“关注心理健康，与生命做个小约定”为主题的心理讲座。
      杨兴明校长首先讲到：同学们是祖国的未来。少年强，则国强；少年兴，则国兴。我们关注同学们的健康，即注重健康的身体，又注重健康的心理。希望同学们通过本次讲座，可以端正学习态度，正确看待自己的优缺点，能够保持良好的心理状态，健康茁壮成长。

       本次开展讲座的魏光梅老师，是国家三级心理咨询师。她通过游戏的方式与学生打成一片，拉近与学生之间的距离。展开了她与同学们的四个小约定。

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      无论处于什么心理状态，通通不要害怕。告诉同学们这样的状态只是暂时的，当心态发生改变时，约定“不要害怕，勇敢的面对”。之后魏老师借助优美的音乐带同学们穿越时空探索生命的历程。之后同学们给魏老师分享了未来的自己，魏老师也跟同学们讲到无限的可能性。

约定一

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      “要好好的活着，活着一切才有可能，活着一切才有希望。”魏老师告诉大家活着是前提，但生活也总是曲折不断，我们要勇敢地面对。

约定二

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     面对问题时要“回顾过往，前行有力量”。魏老师建议学生每天记录三件事：
1、认为美好的事情；2、进步的事情；3、感恩的事情，用来积累成长的力量，走过曲折的道路。

约定三

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      “快乐的生活”，希望同学们能够有一个快乐的生活，明白当我们遇到问题的时候，有很多的方法解决，周边的老师、朋友、亲人可以帮助到我们。在这人间最美四月天的时间里，阳光可以永驻学生心间。

约定四

       此次心理健康讲座，师生们受益匪浅。同学们都用自己的语言告诉了老师，在本次讲座中的收获。并对部分同学进行了“一对一心理辅导”，且制定了个体心理辅导规划。同时让我们老师明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展历程，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，在教育的道路上，为我们的孩子保驾护航。

来源：奉节县新民镇九树小学

心里有点方

氛围真好

怪我不够成熟

不错

尖尖l

想到一首童年